店主日記

６月の日記

６月３０日 本日は格闘技の練習。 昨日かなり飲み食いをして朝に体重を計って見ると ７１．８ｋｇ！ なんぼも増えていない。 でもこれで気を緩めると来月末に泣く事になりそうなので、 常に気をつけねば。 練習中に雨が降ってきたので、湿度が高くなり、有り得ない程 汗をかく。 着ているＴシャツが重いほど汗を吸っている。 動けるうちは動いて体を作るべし。 ６月２９日 本日は体重。 ７１．６ｋｇ。

なんとか今月の目標の７１ｋｇ台に持って行く。 昨日の晩御飯はカシューナッツ４５ｇ、枝豆４００ｇ。 水分はコップ半分のお茶とカップ半分のコーヒーだけ。 ちょっと水抜き気味。 さすがにみんなから痩せたと言われる （笑） それでもお腹周りにはたっぷりと脂肪が付いているので まだまだ２ｋｇは落ちそう。 少しだけ緩めて、次は７０ｋｇ台に持っていくべし。 ６月２８日 本日は購入本。 部屋に本が溢れてしょうがないのに買ってしまった・・・ 工場の帰りについ古本屋をのぞくと同じ人（？）が売ったのか、 偶然か仮面ライダー関連の本を見つける。

平成仮面ライダー　怪人伝」 クウガからオーズまで怪人を詳しく解説している。 なんとなく見てて良く分からなかった怪人達の事を 詳しく載っている 。 「そやったんか！」と連発 （笑） 「仮面ライダー　怪人列伝　１号２号Ｖ３編」 スチール一切無しのイラストオンリーの怪人図鑑。 なんか凄い昭和の雰囲気。 昔はこんなタッチの絵が多かったので、どこか懐かしい。 「仮面ライダーＺＯ　完全版」 ヒーロー漫画を描き続けている島本さんの「ＺＯ」と「Ｂｌａｃｋ」。 ブラックは続編も有ったほど人気が有ったものの、ＺＯなんかは 歴史に埋もれた仮面ライダーだった。 なのに生誕４０周年の映画で普通に先輩として出ている （笑） 最近はＤＶＤを見る事も無く本を読んでいる。 それはそれで未見のＤＶＤが増えて・・・ 別に情報を得る為に本を読んでいるのではないので 速読をしていない。 という事で本は溜まる一方・・・ これもとっとと読んで、次の場所を探してあげよう。  ６月２７日 本日は鳩の卵。 箱を覗くと卵を１つだけ産んでいた。

夜になっても母親が暖めている気配が無い。 ネットで調べると鳩は卵を２つ産むのでもう一つを 生んでから一緒に暖めて孵る日を合わせるらしい。 雛には餌をやりに帰って来ているだけに暖めていないのは、 ちょっと心配。 ６月２６日 本日は格闘技の練習。 ファイジカル・トレーニングの間、フットワークの運動を しようと思っていたのに、体が動かず・・・ 寝転んで脚を上げて柔術式の脚の効かせ方の練習をするので 精一杯 (-_-;) 工場ではデスクワークが多いのに。 そっちの方の気疲れが多いのか？ 寝技は選手組はパウンド、初心者組は基本のパスガードを 教える。 なかなか簡単な動きが出来ていない。 まあ、色々見せて自分に合った動きを見つけて欲しい。 趣味でやっているので、強くなる道程を楽しんで長く続けて くれたら良い。 打撃のリクエストを聞くとパンチのコンビネーションが出た。 そんなに不得意なモノでは無いものの、あまりにも予想外だった ので、こーちゃんにお願いした (^_^;) スト君と先輩にはフェイントを教える。 店主は自分の技術を強制する事が無いので、お弟子さん達も 知らない事が多い。 フェイントと見せかけてそのまま攻撃とか、ちょっと嫌らしい タイミングも丁寧に説明した。 コスイと言えばコスイ （笑） これが正直者には良く当たる！ 全部コスイ闘い方をしなくても、局面の打開で使うと良い。 これも使う使わないは自分で選べば良いと強制無し （笑） ６月２５日 本日はダイエット日記。 夜に炭水化物を減らした成果か運動の成果か７２.４ｋｇ。 かなり順調に減っている。 水抜きをすれば、簡単に落ちそうな位まで来た。 今週末には普段通りの生活で７２ｋｇ未満にアタック してみよう。 お腹周りや内腿にかなり肉が付いているので、 まだまだかなり落ちそうな予感がする。 外側にこんだけ付いているということは、内臓脂肪も 結構な量付いていそう。 ６月２４日 本日も格闘技の練習。 暑すぎるほどでもないのに練習人数１１人。 先週ほどではないにしろ、チームの人数が 増えていない。 新しく参加して続いている人も居るという事は、 古い人が減っているという事か・・・ 寝技はスト君の提案から始める。 「袈裟からアレをしましょう」 「アレ？」 「もう忘れましたか？」 忘れるも何もよく分からないので、そのまま先輩に同じ言葉で 質問する。 「アレじゃあ、分からんなぁ」 同じ答えだった。 よく聞くと袈裟固めからの腰を切って十字固めに入る動き。 そこで先輩が例を見せるもそんなに上手く行っていない みんなも右の足と左の足の置き方や動かし方が全然 分かっていなかった。 あんな場合は「手前の足で脇を固めて外側の足で頭を越す」 とか言えば分かって貰えるのか？？ そもそも十字固めは片足が頭を越すのだから、押さえるのは 違う方の足と分かりそうなものやけど・・・ 見て分からない人に言葉で説明して分かるのか？？ 毎度同じ事を疑問に思う。 甲野さんは出来ない人に声を掛けずに見ているだけと言って たけど、正しいのか・・・ コブラ会に走った若者が出稽古にやってくる。 少しましになったものの、あまり強くなっていない。 プロ選手に習っていると言ってたけど・・・ ひょっとして上達が遅いので、チラッとしか見て貰えていないのか？ 甲野さん的な行動を取るとこんな結果が出ていそうで、うーん。 寝技は練習量でドンドン上手くなると本に書いているのに、 かなり違和感を覚える結果をよく見ている。 打撃はパンチを主体にする。 自由練習はその若者とダイエット運動のつもりでのんびりと 寝技をする。 店主的には息も上がらず、ゴロゴロとしているだけで汗を かいて良い運動になっているものの、若者は息も絶え絶えで・・・ もっと力を抜いてすれば良いのにと思うが、上手く言えず。 結局２０分もせず。 後半はオトーさんに最近マイブームのハーフ・ガードからの スイープを紹介する。 これはそんなに難しい動きでないので、憶えて下からスィープ 出来る様になって欲しい。  ６月２３日 本日は格闘技の練習。 おっさんなのでまたしても負傷。 ９６ｋｇ、柔道２段の２１歳の青年に投げ飛ばされて肩を打つ。 左右で痛みが違うので、どっちかが四十肩かもしれない 右は数年前になったので、左か？ いつもやっているモー娘。占いカード補強はスト君が 早退したので、しない事にして寝技の打ち込みをした。 技の掛け方の基本的な事が分かっていないみたいなので、 考え方から説明する。 これで、分かってくれたら良いのだけれど。 ６月２２日 本日は会社の親睦会。 月末が近づいて来たので、食べる物を考えなくてはならない。 朝と昼は普通に食事をしているものの、夜は寝るだけなので、 炭水化物を減らしている。 揚げ物と炭水化物をかなりカットして刺身と肉類をメインに食べる。 そして一番食べたのが、刺身のツマ （笑） 「大根が好きなん？」と聞かれながられも山盛り有った殆どを食べる。 かなり食べたものの、炭水化物を取らないと満腹感が・・・ 今月末までに７２ｋｇ未満を目指すべし。 ６月２１日 本日は鳩。 無事２羽ともすくすく成長している。 かなり大きくなってもエサは母親が半分消化してたものを 食べている。 親が来るとフィーフィー鳴きながら追い掛け回す （笑）

そしてベランダの高い所まで飛ぶ事も出来るようになった。

エサは親の口に嘴を突っ込んでるけど。 無事巣立ちも出来そう。 ６月２０日 本日は井岡八重樫戦。 楽しみにしていた日本人対決をＴＶで見る。 まず気になったのが、試合会場についてアナウンサーが、 ここ「大阪府立体育会館」を連発していた事。 せっかくボディメーカーが大金を出して買った命名権が・・・ 「ボディメーカーコロシアム」やろ （笑） わざとか！というくらい連呼していた。 もし店主がボディメーカーの社員だったら、みんなに連絡して ＴＶ局に電話してただろう。 試合は凄いスピードの応酬で見ごたえが有った。 軽量級ならではのパンチスピード。 八重樫選手は初回から井岡選手のジャブを当てられていたけど、 スパーリングでスピード対策をしていなかったのか？？ 井岡選手の戦い方がほぼパーフェクトだっただけに気になる。 そして本日一番印象に残ったのが、井岡選手の パンチスピードでもなく、八重樫選手の回転スピード、 顔面の腫れでもなく、辰吉さん・・・ 「わからん！」「何しゃべってるかわからんわ・・・」 ＴＶに出しちゃあかんやろ ((+_+)) 元名チャピオンもパンチドランカーになっては悲しい。 井岡選手が光り輝くほど、ドランカーの影が目立つ。 やはりガード技術は大切だ。 チームのみんなにも徹底して貰おう。 ６月１９日 本日は台風。 ６月には珍しい台風が直撃の為、工場で午前中だけ働いて昼から 帰される。 店主の派遣されている会社には、半休の有給のシステムが無いので ノーワーク、ノーペイで昼からの分は当然無給 (^_^;) 昼過ぎには大阪で警報が出たので、体育館も休み。 こーちゃんが体育館に問い合わせて掲示板にアップしてくれて いた。 風が強くて危ないので当然外出せずに部屋に。 こんな時こそ整理！と思い始めてみるものの、もうスペースが 無いので、根本的な事は出来ず。 封筒や伝票にスタンプを押す内職くらいは頑張ろうと結構進めた。 それでも急に出来た時間を有効に過ごすのは難しい。 ６月１８日 本日は購入本。 古本を読んでも、売っても全然減らないほど、本を買ってしまう (-_-;) 最近はジャンルを絞っているのに少しでも面白そうな本が 有ったらつい・・・

「マンガ進化論」 元銀行マンの中野さんのビジネスから見た漫画業界の本。 漫画業界が全くマーケティングをしていないとか知らなかった 事が書いてある。 古本屋さんと漫画が売れて居ないのは、店主の店には直接 関係ないものの他人事ではない。 何も出来る事は無いけど、知識として知っておこう。 「マンガは欲望する」 「マンガにおける”内面”はいつ成立したか」という漫画の キャラクターの内面が吹き出しがいつ出来たのか？という 思いつきもしなかった疑問について論考している。 漫画論を読んだからといって、漫画を深く楽しめるかどうかは 分からないものの、見方は少し変わるかも。 「萌えるアメリカ」 北米のコミック市場に日本のマンガを発展させた実体験に 基づいて書いた本。 この人の会社が最初に出版したマンガが「カムイ」「舞」 「エリア８８」と決して日本の売り上げトップの作品で無かった のが面白い。 アメリカでどうマンガが売れているかを知っても仕方無いような 気がするものの、つい手に取ってしまった。 頑張って読むべし。 １度読んで２度と読まなさそうな本は、販売に回して部屋から 出して、生活スペースを確保しなくては。 ６月１７日 本日も格闘技の練習。 参加人数６人・・・ そのうち２人が入れ替わりだったので、畳の上には５人しか 居なかった。 最初は袈裟固めからの技を紹介しようと思っていたものの、 習得度の違いが有りすぎるので、自由練習のような形で 進める事にした。 スト君と先輩にエディのハーフ・ガードを教える。 ハーフ・ガードからオールド・スクール、プランＢと妙な名前の 付いてる動きも紹介する。 それから上四方からのネックシザーズなどのマイブームの技を みんなでやってみる。 店主がスパーリングでやってみると、ツヨシの首がボキボキ っと・・・ ちょっと体に悪い (-_-;) クリス・ブレナンという選手がやっていた動きやハット・メイカーさん の本にも載っているので、アメリカ人は結構好きな技かも しれない。 練習後にツヨシ、オトーさん、スト君と７０分、１０５０円食べ放題の 焼肉を食べに行く。 あんなにまったりと少ししか動かなかったのに、家に帰ると 背中の筋肉が外れそうなくらい痛い （泣） 週に３回体を動かしているのに、強くなるより老化の方が早い。 漫画や映画と違って現実は厳しい。 ６月１６日 本日は格闘技の練習。 最終的に参加人数７人。 最初はスト君と２人だったので、体をほぐしながらボクシングの マス・スパーリングをする。 途中からやって来たオーズにディフェンスを見せる為に、いつも よりディフェンスを固めてやってみせる。 半身になって肘を前に出すと自然と脇が閉まる。 力を入れていないので、すぐに攻撃にも使える構え。 ディフェンスしながら攻撃出来る構えなら、なんでも良い。 無理強いする気も無いので、一応紹介だけしておく。 久しぶりにスパーリングをビデオで撮ってみた。 再生すると・・・ 脳内の自分比で３倍くらいのそのそ動いている (-_-;) ビデオを意識して少しペースを上げていたのに。 人が集まり出したので、寝技からやる。 店主はユーチューブで見たエディ・ブラボーの下からの動きに 感動したので、ハーフ・ガードからのスィープを練習する。 動画を見て、改めて本で確認すると良く理解出来た。 恐怖の二重絡みで、上手く巻きつけられると動けない。 三木君とオーズに連発してひっくり返す （笑） そしてマイブーム中のネックシザースも連発。 これがかなり苦しそうにしている。 足を伸ばして首を絞めるだけのシンプルな技ながら、 強力な脚で絞められると逃げるのがかなり難しい。 そして横三角締めや変形の下からの三角もやっておく。 絞め技は苦しいだけで、骨を折ったりしないので、かなり 使い勝手が良い。 色んな体勢から入れるように練習しよう。 ラストはモー娘。占いカード補強。 パスか２９回やるかのコイン当てゲームでことごとく外して いつもよりも多くトレーニングしていた。 なかなか楽に過ごせる日は無い （笑） ６月１５日 本日は体重。 バーベＱ、翌日の残り肉、つけ麺５００ｇなどの大飯を やり過ごして、６２．８ｋｇとキープしている！ 練習日以外の日はお腹を凹まして呼吸するくらいしか していないのに （笑） お腹の肉や内股の脂肪を見ていたら、まだまだ５ｋｇは 痩せる事が出来そう。 焦らず今のペースで１ｋｇずつ落として行くべし。 ６月１４日 本日は車検。 ２年に一回の車検の時期がやって来た。 工場は有給休暇を貰って車をオートバックスに持って行く 事にした。 仕事を休んでもお給料を頂けるとは、ありがたや、ありがたや （笑） 前前回が色んな部品を交換して１２万円、前回が殆ど交換せずに ６万８千円。 そして今回もプラグやブレーキランプ、オイル交換くらいで ５万９千円。 そのうち税金が２万９千円なので、かなり安いか？ 継続ポイントというのが２０００円分くれて、車検イベントが有って ３０００円分のポイントをくれる。 なぜか前回は掛かっていた代車のレンタカー代がサービスに なっている。 ちょっとオイルが漏れているみたいでオイル止め剤５２５０円を 提案されたものの、半年に１回１Ｌ補給した方が安いので、 お断りさせて貰った。 他にも色々提案されたものの、必要なモノ以外は丁重にお断り （笑） 今回の車検は安く済みそうなものの、オイルポンプ交換が そろそろ期限が来ているので、なんとかお金を作らねば。 ６月１３日 本日はＣＤ。 いつも落札している上海の人からＣＤが到着した。 常に新品のＣＤを１４０アイテムほど出品している。 しかもかなり重複しているのが不思議。 ＣＤ屋さんなのか？？

「恋のディスク・ジョッキー」 石野真子ちゃんの５枚目のアルバム。 ８０年３月と引退前の作品。 曲と曲の合間に真子ちゃんのＭＣが入ってラジオ番組の 感じで作っている。 これも遠い昔、発売当時にレコードで聞いたくらいで中身を 殆ど記憶していない。 「ハートで勝負」のＢ面の「お嫁にもらって下さいませんか」が ボーナストラックとして収録されている。 このＣＤは何故か出品者が「ＭＡＫＯ　�V」とセットで出品している。 今回もセットで落札。 「�V」の方は持っているので、新品未開封のまま販売する。 落札金額は３１０円 （笑） 「春のロマンス」 チェリッシュの７３年発売復刻ＣＤ。 ボーナス・トラックの無いオリジナルに忠実と見るか、ケチと 見るかは・・・ これは結構頑張ってしまい落札金額１１１５円。 「四季の歌」 これは「四季の歌」のオリジナルを歌ったという事しか分からない。 一応ユーチューブで聞くと上手いので他の曲も聴きたくなって 落札。 オリジナルのＬＰ盤が７２年８月５日発売とこれも復刻ＣＤ。 落札金額は４５５円。 全部新品なので安いようにも感じるし、安く感じて無駄使いの ようにも思える (^_^;) ６月１２日 本日は格闘技の練習。 体育館の近くの人から偶然、本の注文が有ったので、 ついでに配達をしてから練習に参加。 みんながフィジカル・トレーニングをしている間、常足の ステップとステップしてからの直突きを練習する。 体を動かしながらも重心を安定させて、体幹をぶれさせない ように意識する。 距離を詰めるには飛ぶよりも左右足を変えて歩く方が 安定すると思う。 なので、変化の無い運動なりに自分の重心を意識しながら 飽きずにする。 みんなの集まりが悪かったので、打撃からはじめる。 ボクシングのスパーリングを軽く４５分ほど。 店主は色んなスタイルを試す。 右構えの普通、左構えの普通、ムエタイスタイル、 空手スタイル、ステップを混ぜて蝶のように漂ってみたり 色々やってみる。 常足もやってみるものの、まだ動く人に対しては上手く標準を 合わす事が難しい。 練習有るのみ。 寝技はガード外しの復習から入る。 そして三角締めの原型の松葉がらみをやってみる。 今では洗濯バサミと呼ばれている技だけど、折角正式名称が 有るのだから、こっちを使う。 ついでに松葉がらみからの十字固めの変化もやっておく。 松葉がらみは極まらないからと言って力を入れ続けても 何とかなるものではない。 なので、すぐに十字に取ってタップを取る方が良い。 ここまでやって終了。 参加人数６人と少な目だった。 ６月１１日 本日はオークション。 どんどんコレクションが溜まっていく・・・ 落札したＤＶＤを殆ど見ていない。 それでもお金を出して買ってしまう (-_-;)

「跳関十段　２」  構成・演出が若林さんのＤＶＤ。 首特集。 色んな形から首を取っている。 少しでも出来る技が有ったらマスターしてみよう。 落札金額が２６６１円と高額。 「ノーギ＆ブラジリアン柔術　スーパーテクニック」 ブルーノ・フラザトさんというＡＤＣＣとＢＪＪのチャンピオンの テクニックＤＶＤ。 「オープンガードからの展開をきわめる」や「シッティングガード からの展開をきわめる」など面白そうな内容。 ブラジル人の動きは１度見たくらいでは憶えられないので、 ノートに整理しながら勉強すべし。 セミナーなんかだったらノートに付けるのは、少し恥ずかしい けど、うちなら誰も見てないので大丈夫 （笑） １５２０円で落札。 捨て金にしない為にも見よう。 「格闘技　ムエタイ　入門編」 ウィラサックジムの会長、トレーナー、所属チャンピオンが 丁寧に指導しているＤＶＤらしい。 アマゾンで扱っていないムエタイショップが作ったＤＶＤみたい。 少しだけ音声が途切れているアウトレット。 まあ、少しぐらい音がなくても大丈夫。 タイ語で説明されても細かい所は分からないし （笑） 店主的にはミットの受け方が勉強になりそう。 おまけにブアカーオのミット打ちの入ったＤＶＤを付けてくれた。 これは週に１枚出品されていたのをずっと負け続けて やっと落札。 いつもは２３００円くらいまで行くのに、なぜか８２０円で落札。 これもちゃんと見て勉強すべし。 ６月１０日 本日はバーベＱ。 途中参加の人もいれて人。 朝８時半にスト君と集合して会場近くのスーパー玉出に。 ゴミ袋と焼肉のたれを購入。 公園のいつもの場所は人が居たものの、以前は人が 住んでいた所が綺麗な更地になっていた。 強制退去させられたのか？？ （笑） 場所取りも上手く行ったので、準備をする。 もう何回もしているので、１０分前には準備が終了。 乾杯して肉を焼く。 今回はお好み焼き、海鮮キムチ焼きソバなどの新メニューを 入れて、かなり食べまくり。 ラストはモチまで焼いたので、かなりの量がお腹に入った。 途中で宇宙アイドルユニットの「フレア・ラ・モード」という 人達が来ていた。 ずっと遠いブラックホールの隣りから流れ星に乗って やってきたらしい。 宇宙を名乗るアイドルグループに成功した人達は居ないのに。 スターボーほか死屍累々 (-_-;) チラシを貰ったので、後で調べてみると、アイドルを囲む バーベＱイベントが有ったみたい。 飲み放題、食べ放題の参加料が２５００円とアイドル無し のうちより安い・・・ ライブを見ていると、最前列でおっかけのファンの子が 一緒に踊っている。 実はアイドルよりもアイドルファンの方が好きな店主は 彼の背中を見て、ずっと心がほっこりとしていた。 メッチャ可愛い訳でも、踊りがすごく上手い訳でもないのに、 応援しているのは打算無しの愛やなぁと彼の背中を見ながら 一人ほっこりと （笑） 立って見ているのは、暑くて辛いのですぐに自分の所に戻る。 １００ｍくらい離れているのに、見ている人が少ないので、 よく見えた 。 休憩中なんかはファンの子達が踊っているのをアイドルの子達が 見ている。 逆やろ （笑） 踊りのタイミングの練習をしていたのか？？ ２回ステージで合間に近くを回っていた。 うちに来た時にツヨシが一緒に写真を撮ってもらう。 その時の満面の笑みが痴呆っぽくてとても良い （笑） 普通に居てたら、まあまあ可愛い感じながら、芸能界では 苦戦しそう。 店主たちが帰る頃になって、丁度そのグループの オタクっぽい子がそっとグループを離れて帰って行く時に リーダーが名前を呼んで呼び止め丁寧にお礼を言っていた。 それを見て、また心が温かくなる (^-^) 結局お酒が１９本、肉が６００ｇ余る。 お酒は希望者にお土産にして、お肉は持って帰って食中毒を 起されてもアレなので、店主の明日の晩御飯。 部屋に帰って夜になっても全然お腹が減らない。 当然か・・・ みんなが楽しい１日を過ごしたので、好日。 ６月９日 本日は格闘技の練習。 午前中はバーベＱの買出しに行く。 今回はメンバーが肉を持って来てくれるとの事なので、 少な目に買出し。 必要なモノをメモしてスーパーに。 肉はハラミの良い感じのモノが買えたので良かった。 美味しそうな鳥がちゃんとスライスしたのを買って 明日への期待が高まる。 午後から練習に行く。 最初はスト君、先輩とボクシングのマススパーリングで 体をほぐす。 腕の伸びや腰の回転、ステップなどの調整をする。 なかなか理想的な動きは出来ない。 動きの精度を上げるのと、加齢に対する抵抗を同時に しなくてはならないので、若い頃よりも２倍大変 （笑） 後半は寝技を中心にする。 サイドからの三角や、タックルを切ってからのワールド、 スピニングチョークをやってみる。 スピニングチョークは見ただけでは出来ない 動きは頭に入っているものの腕のロックの仕方が難しい。 ワールドはなんとか出来る。 これも決まった形をマスター出来るまで打ち込まなくては。 買出しの続きが有る為に補強をせずに練習を切り上げた。 コーナンでアミ、炭、折りたたみ式のベンチを購入。 週に３日は買い物に行ってる、工場近くのラ・ムーにも食料を 購入しに行く。 ここで冷凍の海鮮、ソバ、デザート、お菓子を購入。 今回は冷凍お好みも買ってみる。 鉄板は有るので、野外でお好み焼きを焼いてみる事にした。 そしてジュース。 ジュースはオリジナルブランドだけでなく、なぜか激安の モノが多い。 １本２８円や３９円とかなりお手頃。 量が２５０ｃｃと少な目なので、味に失敗してもそんなに 痛くない。 なので３０本くらい買う。 ここで痛恨のミス。 焼肉のたれを買い忘れてた・・・ 朝に２４時間営業のスーパー玉出に行かねば。 酒はいつものイオンに買出し。 ２人で晩御飯につけ麺を食べて梅田まで車で送って解散。 家に帰って集計。 今回は色んなモノを買ってしまったので、予定よりも少し オーバーの１人３０００円になりそう。 ここを２５００円に抑えるか３０００円で買ったものを余らせるか が悩み所・・・ ６月８日 本日は鳩。 見ていると両親がせっせと餌をやりに来ているので 順調に育っている。

片方だけが大きく育っているので、どうかなぁと思って いたら、小さかった方も成長している。 そして大量の糞も (^_^;) 去年の子達よりは攻撃的でないので、そのうちに触ってみよう。 ６月７日 本日は本の本。 自分の部屋が本だらけで困っているのに、本の本まで 買ってしまう (-_-;)

「本屋さんに行きたい」 うちと違ってオサレ〜な本の並べ方をした本屋さんが綺麗な 写真で載っている。 全然無縁ながら写真を見たら、掃除をする気が猛烈に起こって 来る （笑） 「ぼくのいい本こういう本」 古本屋さんにして「暮らしの手帖」編集長の松浦さんの本。 とにかく文章が上手い。 帯に「本を巡る旅のようなエッセイ」とある。 アメリカに本の買い付けに行ってた経験も有る。 いちいちお洒落な感じがする。 わが身を振り返れば全く共通点が無い事に愕然とする （笑） せめて本を読んで１ｍｍでも近づこう。 「本と怠け者」 アルバイト程度の仕事しかせずに古本を愛する荻原さんのエッセイ。 なかなかここの域に達する事が出来ない (^_^;) ３冊を並べて見ると、本の本と行ってもかなり毛色が違う。 そして一番の実用書が写真がメインの「本屋さんに行きたい」。 整理が嫌になった時にパラパラと見るとやる気が湧いて来る （笑） ６月６日 本日はＡＫＢ総選挙。 この人！というほど応援している人が居てる訳でないものの ＴＶを見る。 なのに！みんなのスピーチが良くて貰い泣き (T_T) 出てくる人みんなが泣いてる番組もＡＫＢ総選挙くらいしか 無い （笑） ＣＤを買って投票するのは、リアルレコード大賞。 店主的にはアイドルはミキティ結婚から止まっているので 少し寂しい。 その分昔のアイドルに回帰してるけど・・・ ６月５日 本日は格闘技の練習。 いつも通り仕事終わりに遅刻をして参加。 寝技は横四方からの逃げ方を復習。 実際に逃げるのは難しいものの、知っていないと逃げる事が 出来ないので、みんんなでやってみる。 次に相手がミスした時に三角とセンタクバサミもやってみる。 足の長い人は三角で短足組はセンタクバサミ。 これは三角締めの前段階の技で「松葉搦み」という名前が有る。 これをスト君にさせてみたら、「フグー」と変な声が出てすぐに タップをさせられる。 足の力が有る者がするにはかなり有効な技。 次は十字固めの入り方。 基本とは反対の腕を狙う方法をみんなでやってみる。 そしてついでにクリス・ブレナンが五味選手にした十字固めからの センタクバサミをする。 これも完璧に入るとかなりきつい （笑） ここで先輩にレスリングを習いに修武館から青池選手が出稽古に やってくる。 話を聞いたら空手の選手で、高校も空手で只で行って、 インターハイで優勝したらしい。 大学も只で行くつもりだったのに、丁度高校野球の スポーツ特待生の問題の余波を受けて半分払ったといってる。 只で行くつもりだったのに、半分はきつい。 母上も泣いていたとか （笑） もう１５年空手をやって世界２位までなったと言ってる。 目標はプロシューターではなく、ＤＥＥＰ。 ガードで上になった時は、やはり基本が出来ていてかなり強い。 下になるとまだ甘い所がある。 今年２３歳とうちのスト君と同じ年。 ちょっとライトスパーリングをしてみた。 少しだけ怖い思いをさせてやろうと思っていたら、 思っていたより間合いが広く距離感が掴めない。 運動神経も良く敏捷に動く。 さすがスポーツエリート。 今度土曜日にも来ると言ってたので次こそ （笑） 人柄は腰が低く、挨拶も素晴らしい！ こんなお弟子さんが居たら鼻が高い。 スト君に「君もよそに行ったら、ちゃんと挨拶してるやろな？」と 聞くと「超無愛想です」と答えている・・・ 話半分としてもわが身を恥じるばかりなり (-_-;)  ６月４日 本日は鳩。 朝ベランダから鳩の雛の「フィーフィー」という鳴き声が聞こえる。 泣き声のする方に行くとちょっとした隙間に巣を作っている。 そっと見たら・・・結構育ってるやん・・・ (-_-;) 親子でじっとこちらを見ているの、そのままにして工場へ出社。 帰って来て改めて巣を見る。 雛は当たり前ながら成長過程で凄い量の糞をするので、 掃除のしにくい所で住まれるとかなりやっかい。 それで一羽ずつ捕まえて用意して新聞紙を敷いている発泡 スチロールの中に入れてみた。

どうするかと観察していると大人しくしている。 母親も巣が無いのに気付いて近くに来た。 泣き声は聞こえているけど、育児放棄をしたら、そのまま 植木鉢の肥料やなぁと思っていた （笑） 夜になって箱の中を覗くと親子で寄り添っている。 気に入ったか？？ 多分母親は以前巣立った鳩だと思うので、実家に帰った 感じなのだろう。 もう黄色い毛が減ってきているので、巣立ちもそんなに 遠く無さそう。 ６月３日 本日は格闘技の練習。 参加人数９人と最近ではかなり少ない数。 最初はスト君以外に人が居なかったので、アップを兼ねて ボクシングのマススパーリングから始める。 腰が痛く、かなり動きが悪い。 腰の動きをヒザでカバーするとしんどい （笑） 初めての人と同い年のおさむちゃんと４人になったので、 店主が２人に基本から説明している間にスト君にサンドバックを ひたすら蹴らせる。 そうこうしているうちにおとーさん、アンチェイン、レイジが やってくる。 ガードを取った時に殴られないポジションを色々考えて やってみる。 グラップリングならガウッシアの技術が素晴らしいものの、 あの人はＭＭＡで下になった時によく殴られている (-_-;) 離れて立つのとハイガード、ヒザを蹴る動きを混ぜて試して みるものの、難しい。 おとーさん、アンチェインと担ぎの体サバキもやる。 打ち込みほど上手くは行かないものの、理屈を知っているのと 知らないのでは大分違う。 その後はアンチェインと打撃の練習方法について相談。 合同練習ではシャドーボクシングを殆どしていない。 シャドーボクシングは一人でも出来るので、みんなと居る 時にせんでもと思っていたけど、一応ちゃんと説明した方が 良いかもしれない。 アンチェインもイメージが出来なくて苦戦している。 最初はステップの練習だったのに、忘れてるし （笑） 本日もたっぷり汗をかいて練習が終了。 アンチェインから４６歳の誕生日プレゼントを貰う。 お店ではビールよりもハイボールを飲んでいるので、 角瓶をプレゼントしてくれた。 感謝しておいしく飲むべし。 因みに誕生日は８月３日。 誰もアンチェインを縛る事は出来ない・・・ (^_^;) ６月２日 本日は格闘技の練習。 いつも隣で練習している暁柔術の人達がグラバカの人達を 迎えて合同練習をしている。 当初３０人の予定だったらしいけど、８０人くらい居る。 意外と柔術は今でも人気が有るのか？？ そこでもう１６〜１７年前に合同練習会で知り合った大西さんと 再会する。 ちゃんと会話したのは８年ぶりくらいか・・・ 店主よりも年上なのに頑張って続けていた。 うちの開始時は３人だったので、小さくなってフックガードの 打ち込みをする。 人数が増えてきた所でフックガードの基本動作を始めた。 下から足を引っ掛けて歩いて貰う。 これが結構腹筋がきつい。 店主も一緒になって汗だくになる。 そして寝技から始めた。 １本目にヨルダン人のアブさんと組んで、いきなり怪力全開で こられて、腰を捻挫 （泣） そこから全然力が入らない・・・ それでもだましだまし、痩せる為に動く。 そして遅れて初参加のサウジアラビア人の留学生が来る。 大阪大学で人型ロボットを研究していて名前がアムロ （笑） あまりにもそのままなので、呼び名を「アムロちゃん」にした。 「ええ〜、そっち！」と言われたけど、店主的には決定。 「アムロちゃんもムスリムなの？」と聞くとサウジアラビアの ９９％がイスラム教徒らしい。 そして実家から車で３０分の距離にメッカが有るとも言ってる。 もう２０回くらい行ったとか。 ディズニーランドか （笑） 最後はいつも通りモー娘。占いカード補強。 ６月１日 本日はオークション。 めでたく落札しているのに全く見ていない・・・

「フェルデンクライスMethod―簡単、効果的!動きの質を高める」 これはモーシェ・フェルデンクライス博士というウクライナ出身の 物理学者でイスラエルの市民権を持つ、柔道や柔術の心得が ある人が作った動き。。 外国人初の黒帯らしい。 これの何が良いかというと寝転がって出来る （笑） アマゾンのレビューではベタ褒め。 本当か？？ 誰とも競らずに１９８０円。 「爆発的パワー養成 プライオメトリクス」 アメリカのオレゴン大学ヘッドコーチのＪ・ラドクリフさんのエクササイズ。 これも評判が良い （笑） ２００１年と少し古いのが気になるけど・・・ 因みにキラーコピーが「もう一歩先を目指す、選手・コーチ・ トレーナー必見！」 たった４４分なので見よう。 これも誰とも競らずに１９８０円。 意外と高い買い物なのか・・・ 「ブロードマッスル活性術」 能楽師にしてロルファーで有名な安田さんのＤＶＤ。 「足首の活性化」「股関節の制限を取る」「肩関節の制限を取る」 など魅力的な内容が沢山有る。 これも誰とも競らずに１９８０円。 意外と高・・・ 例え１０円で落札しても見てモノにしなかったら、無駄な買い物なので 見てマスターすべし。

• TOPPAGEに戻る

１２年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

１１年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

１０年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０９年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０８年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０７年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０６年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０５年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０４年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０３年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０２年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

０１年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

００年の日記

１月	２月	３月	４月	５月	６月
７月	８月	９月	１０月	１１月	１２月

９９年の日記

４月	５月	６月	７月
８月	９月	１０月	１２月