店主日記
１月の日記
| １月３１日 本日は売り上げ。 今月も悪し。 人気の有る本は、それなりに動くものの店主が面白そうと考えている本は、 全然売れず・・・ 売り上げも内職レベルになっている。 今年ももうちょっとだけ続けてみる。 月末の体重測定は・・・ |
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| 減量失敗 (-_-;) お風呂に入ってもすぐにお湯が冷めるので汗出しも失敗。 あと２ｋｇなので土曜日の朝にチャレンジする事にする。 このまま自動延長して落ちまで減量し続けると、食べたいものが食べれない。 頑張らねば。 １月３０日 本日はオークション。 ５０セントコインを落札。 |
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| 本物の５０セントコインの片面に仮面ライダーが印刷されている。 「石ノ森章太郎生誕７０周年 仮面ライダー・カラーコインセット （ケネディ・ハーフ・ダラー10枚）」の半端モノ３枚。 全部揃っていると定価２９８００円。 落札したのは微妙に人気のなさそうなライダー達。 ＺＸ狙いで、他の二人は同じ出品者だったので、ついでに落札。 世界に限定７０００セットなのに半端モノが出ている。 そして２００８年発売なのに、今でも定価で買える・・・ まあ、普通に考えれば高過ぎる （笑） 誰とも競る事無く出品価格の１００円で落札。 １月２９日 本日は格闘技の練習。 参加人数７人。 ギリギリ体育館使用料ペイ。 風邪をひいてた福子が復帰したのと仕事の時間が昼のシフトの 変わったツヨシが来ていたので、なんとか人数は揃ったものの、 基本的に増えていない・・・ 少し来ては去り、少し来ては去りで増えず。 格闘技を続けるのは難しいか？ いつも基本的な事しかしてないのが退屈なのか、理由は分からない。 それでも基本的な動きが出来ないと結局元に戻る事になる。 自分が強くなるのはそんなに難しくないけど、チーム運営は難しい １月２８日 本日はオーメン。 |
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| 前に走っていたタクシーの番号が獣の数字だった。 少し面白かったので、携帯でパチリ。 １月２７日 本日も格闘技の練習。 参加人数１２人。 初参加の人が４人も来る。 最初にスト君も先輩も居なかったので、オーズに準備運動を仕切らせる。 すると・・・凄く感じ良い！ オーズ自体が感じが良いので、説明している所も凄く感じ良い。 こういうのも人柄が出るなぁと感心しきり。 寝技は店主が初心者を見て、経験者はスト君に任せる。 初心者の人にはガードの越え方を説明。 初参加の女性も楽しそうにしていたで良かった。 打撃もグループを２つに分けて初心者のミットを持つのを担当。 構えから始めてローキックまで行って時間になる。 本日もドッジボールをしてから自由練習をして終了。 １月２６日 本日は格闘技の練習。 参加人数は１０人未満でいつも通り。 隣の柔術は１４〜１６人くらい居てる。 あんなに地味なスポーツなのに、人が定着している （笑） 店主は脱力を頭に置いて、実際そんなに力を使っていないのに疲れる 寄る年波か・・・ グランドで少し回してから、肩固めから十字固めに変化する動きをみんなで 打ち込む。 打撃はボクシング、キックボクシング、テイクダウン有りと総合に繋げて行く。 打撃の最中に組技が入るととたんにしんどくなる。 理想は「触らせずに倒す」だけど、そう上手く行かないので、 接近戦からの膝蹴りやガブリなんかを上手く使って行かなくてはならない。 最後はモー娘。占いカード補強で締め。 １月２５日 本日は体重。 ７３ｋｇ・・・ 今月末の ６７．８は、やばいかもしれない (-_-;) 末に失敗したら２日の土曜日の朝にチャレンジ。 月末までローカロリー生活をせねば。 １月２４日 本日はチューブ生姜。 いつも会社の帰りに買い物しているスーパーで生姜を見つける。 |
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| 安すぎる
（笑） 賞味期限が２月１３日まで。 封を開けても期限切れのモノを食べているので、封を開けなければ、 かなり持ちそう。 とりあえず生姜４本、わさび２本を購入。 １月２３日 本日は肘痛。 金曜日あたりから肘がずっと痛い。 症状としては伸びないが一番で、二番が曲がらない。 関節部分の外側（上？）の周りの筋肉が硬直している感じ。 体温が上がっている練習中は大丈夫なものの、寒くなって体温が 下がるとすぐに痛くなって来る。 いつもはすぐに収まるのに、ちょっと長引いている。 痛いと言えば肩の周りも首も痛いので、かなりポンコツ化が 進んでいるのか (-_-;) なんとかストレッチとセルフ・マッサージで乗り切らねば。 １月２２日 本日は格闘技の練習。 ５０分遅刻で練習参加。 フィジカル番長が長期闘病中なので、スト君一人でフィジカル・ トレーニングをしていた。 店主も体を温める程度参加する。 最終的に参加者５人と体育館使用料が大赤字・・・ 寝技はユッキーがスト君にＴＫシザースを習っていた。 店主は痩せる為にツヨシと脱力しながら寝技スパーを続ける。 じんわり汗をかいたくらいで丁度時間になる。 次はミット練習。 スト君のミットを持つ。 そこで先輩にもミットの持ち方を説明する。 ミット練習があんなに好きなくせにドン臭い・・・ 丁寧に説明するも大事なのは、相手との呼吸なのでどこまで 分かってもらえたか微妙。 割と体力を使った練習が出来た日だった。 １月２１日 本日は月９。 視聴率は健闘しているみたいだけど、内容が地味。 店主が見ていた頃の月９といえば毎週とんでもない出来事が起こって 、来週はどうなるのか？という気になっていたのに、古本屋さんが舞台に なっているだけに古本が事件の鍵。 こんなんで大丈夫なのか？月９。 どうも原作も地味らしい。 結局先週から原作も読んでいない ドラマが終わるまでにはせめて１章くらい読まねば。 １月２０日 本日も格闘技の練習。 参加人数９人とかなり少な目。 ＨＰ、道場検索サイト、ブログ、フェイスブックと一通りやって広まらないの だから、告知は限界か・・・ 先週は先輩に任せてみたので、今回はスト君に任せてみる。 ボクシング、キックボクシング、寝技と一通りやってから、今年初の ドッジボールをしてから自由練習。 自由練習時の寝技のテーマは、足のつっぱり。 距離を取ってから技に入る練習をする。 やはりブラジル人みたいに動くのは難しい １月１９日 本日は格闘技の練習。 試合に向けて練習メニューを上げていこうにも人が足らず。 土曜日は仕事な人が多い。 体を暖めながら、伸ばす動きをする。 四股など部屋では出来ない準備運動で体をほぐす。 打撃は手打ちのジャブをやる。 早く手を動かして相手を追い払うジャブ。 力を抜いて伸ばすだけなので威力は全然無いものの、相手との距離を 取る時に使う。 手を軽く伸ばすだけの動きなのに脱力が苦手なアンチェインは力一杯 打ってる (^_^;) 出来たと言ってるので見たら、綺麗なジャブが打てるようになっていた。 説明していた時に使うジャブではないけど、それはそれで収穫 （笑） こんなんは小手先の技なので、出来たからと言って自慢にもならない。 技術として知っておいて、使うかどうかは自分で選択すれば良い。 １月１８日 本日は食事会。 初めてユニバーサルスタジオの前のシティウォークという所で食事をする。 工場は、この駅の一つ手前に有って若い子とデートをする訳でもないので、 ここまでこない。 ユニバーサルスタジオの前と聞いていたので、大きなアウトレット モール位の規模を想像していたら、その４分の１くらいだった・・・ 金曜日の晩なのにお客さんも少なく、なんかしょぼい。 北原さんのお店も外から覗くと、申し訳程度におもちゃを置いている 感じだった。 この辺の建物のせい（全てではないが）でエキスポランドが潰れる ほど動員数が減ったと思うと悲しくなる。 食事は中華の食べ放題１５８０円を食べた。 １月１７日 本日はレッグマジックＸ。 母親からレッグマジックＸについて質問の電話が有った。 「・・・運動にええと思うねんけど」 店主もちょっとだけやった事がある。 おばあさんにはとても続けられるとは、思えないほどしんどい （笑） 一応その事を伝えて購入は待ったを掛けた。 でも今まではそんなにモノを欲しがらない人だったので、買って あげても良いかと探してみる。 ちょっと考えたら同じ三日坊主の人がオークションに出品しているのでは と思いヤフオクを見ると大量に出まくり （笑） 三日坊主多過ぎ・・・ 送料との兼ね合いでそこそこの値段のモノを落としてプレゼントする 事にした。 もし飽きずにずっと続けるようであれば、新品を買ってあげよう。 １月１６日 本日は月９。 フジテレビの月曜日９時からのドラマを久しぶりに見る。 ハードディスクに録画してあった奴やけど。 なんか超地味な感じ。 舞台が古本屋さんなので、画面の端っこを色々見る。 オープニングでポルターガイスト現象のように本がバンバン 落ちるシーンが有る。 なんかそこを見ただけでも本を好きな人が作った訳では無いのだなぁと 思ってしまった。 舞台は鎌倉の大きな一軒家の１Ｆが古本屋さん。 持ち家なのか？ もし賃貸なら、かなり家賃が掛かりそうなくらい広かった （笑） などと本筋に関係無い事をずっと考えていたので、肝心の謎解きの 部分を聞き逃してしまった。 ２年前に原作を買ったきり読んでいない・・・ こっちの方がもっと大きな問題、個人的には (^_^;) １月１５日 本日は格闘技の練習。 参加人数９人とまあまあ。 火曜日はすっかり固定メンバーが集まっている。 フィジカル・トレーニング後に寝技から入る。 まずはリクエストのあったキムラ・ロックから。 上手く極まった場合と相手に両手を繋がれて失敗した場合の 両方をやる。 失敗した場合はアームロックに固執せずに腕十字固めに 移行する動きを紹介。 相手のロックを切る方法は、また来週。 打撃は店主が初心者とジャブの練習。 ジャブの打ち返しは、かなり重要なテクニックなので重点的にする。 シャドーボクシングも紹介する。 家でちょっと空いた時間に体を動かせば、長い目で見ると かなり違ってくるかもしれない （笑） みんなで楽しく怪我もせずに練習を終えたので好日。 １月１４日 本日は成人の日。 昼前に起きて本の整理をする。 もう読みそうに無い本を処分しようとするも、読みたい本だらけ・・・ かと言ってすぐにでも読み始めようという本でもない (^_^;) 読み終わった漫画と本を袋に詰めて行き、すぐに持ち出せるように だけする。 これを本を読みながらしたので、１日掛かって４０冊程度の整理。 他人が見ても変化に気づかないだろう。 自己満足するくらいは出来たので良しとする。 １月１３日 本日は格闘技の練習。 参加人数１１人と低調。 古いメンバーが中心で新しく来た人が殆ど増えていない。 まあ古いメンバーも来てないけど・・・ (-_-;) 練習は先輩に任せてみる。 最近はチームの事を考えてちょっとずつでも自分の技術を教えたがって いる。 悪い考えではないので、先輩に任せてみた。 話を聞いていると、ほぼ基本通りなので及第点。 ちょっと難しい事を伝えだして、どうするかと見ていたら 「ここはなんとか頑張って下さい」とテクニックではなく、根性論 （笑） それでも真面目にしているので良しとする。 １月１２日 本日は格闘技の練習。 参加人数８人とまあまあ集まった。 寝技はいつも通りのメニュー。 結局部分スパーが出来ないと総合をしていてもそこの部分で詰まる。 打撃は動く事が出来る面積を決めてスパーリングをする。 まっすぐ下がるとすぐに境界線なので、円の動きでかわしたり、 がっちりと受け止めなくてはならない。 まっすぐ下がる癖の有る人にとっては、とても良い練習。 最後は今年最初のモーニング娘。占いカード補強で締める。 １月１１日 本日は中間体重。 朝に計ってみると７１．２ｋｇとまあまあ。 まだ緩く食べたいモノを食べているので、こんなもの。 連休明けからは、ちょっと落として行かなくてはならない。 なんとか今月の目標の６７．８ｋｇを目座すべし。 １月１０日 本日も行方不明本。 第一候補の大きな山の下には無く、ちょっと半泣きになる。 それでも漫画を整理する為に他の山の移すとなぜか普通に有った。 漫画の山に有るとは・・・ ２９００円もする本だから無いと売り上げに結構響いてた (^_^;) 無事見つかったので梱包して発送する。 あまりにも本が多過ぎて、居る本が埋もれている。 １月９日 本日は行方不明。 かなり昔出品した本に注文が入る。 有るべき場所に無い。 薄ぼんやりと記憶に残っているのは、本の山の下の方。 注文が入ったのが夜遅くだったので、捜索は明日にして発送は 明後日にした。 夜中に本の山を崩して見つからなかった時のショックと後遺症は 大き過ぎる。 一応第２候補や第３候補は探してみたものの、見つからず。 ちゃんと整理をせずに上に本を積んでしまった事は、かなり反省しなくては ならない。 １月８日 本日は格闘技の練習。 参加人数５人・・・ 日曜日レギュラーのスト君が仕事で、こーちゃんが風邪。 参加者に三角締めの入り方、失敗した時のオモプラッタ、 ジュークローなどを紹介する。 全部憶えるのは無理なので、一応こんな動きが有りますよと紹介しておく。 体が動かなくても、記憶のどこかに残っていたら、練習を続けているうちに 突然出来るようになる。 と練習じたいは楽しくしたものの、体育館使用料はかなりの赤字・・・ 次回は沢山来てくれると信じて頑張ろう。 １月７日 本日は筋トレ。 家に有るチューブを引っ張ったり、前に買ったゴムの棒を捻ったりして 筋トレに励んでいる。 会社でもアイソメトリックや腕立て伏せをしている。 このまま飽きずに夏までやれば、かっこいい逆三角形の体型になりそう （笑） 固く考えずに続けるべし。 １月６日 本日は初練習。 参加人数は１１人。 最近色んな人が入って来て残っているのは、自衛隊のおじさんだけ・・・ やはり格闘技を続けるのは難しいのか？ 東京の電通に就職した若者が東京に帰る前に顔を出してくれる。 さすがに芸能業界に近いだけあって、末端のペーペーにも色んな噂が 入ってくるみたい。 一昨年やって、去年は忘れた新春恒例グラップリングバトル ロイヤルをする。 関節技で１本と押し出された人は退場のルール。 前回は開始３秒で押し出されたので、中央で膝を付いて様子を見る。 まずはみんなでストロンガーから。 ゴーが押さえつけている隙にアキレス腱固めでタップを取る。 次はアンチェインを取ってやろうと思っていたら、みんなに 押さえつけられれて足関節と両腕を極められる (T_T) ちょっと考えたら分かるけど、対複数の寝技は成り立たない （笑） アンチェインもゴーの怪力で足極められてタップアウト。 最後に先輩がゴーを同体で押し出して、様子を見ていた自衛隊の おじさんが優勝。 もちろん賞金は無く、みんなからの賞賛の拍手だけ。 何気に今回も優勝を狙っていたのに・・・ 来年こそは！ 慧舟会から田中代表が出稽古にやってくる。 最初は生徒さんの付き添いみたいな感じで来たのに生徒さん達が ドタキャンをして、代表だけやって来た。 グラップリングのスパーリングでストロンガーがボロボロにやられている。 世界チャンピオンの先輩もやられて、アンチェインもやられて最後に 「親方！」みたいな雰囲気になっている。 「何やっても勝てる気しないんですけど」と思いながらやってみる。 代表も気を使ってくれて４分なんとか１本を取られずに済んだけど、 練習にならず 膝十字を取りに来た時に何とか返して足関節をカウンターで取ろうと 思っていたら、バレたのか取りに来ない （笑） 次に打撃をする事に。 打撃はまあまあ。 ライコンドーの構えで色々やってきたので、ノーガードでカウンターを狙う。 組んでから自分だけ殴る動きとか田中代表がされた事が無いであろう 動きをやってみる。 自分より運動神経の良い相手は、そんなに苦手ではないのでほぼ イメージ通り。 来週こそ生徒さんを連れてくると言ってたので、先生にやられた分は 生徒さんに （笑） 正月から筋トレとウォーキングをしていたので、体はばっちり動いた。 練習後に１０００円食べ放題焼肉を６人で行く。 そこで新発見。 どんな悪意をぶつけられても怒らないアンチェインも腹は立たないけど、 傷付くらしい！ そやったんか・・・ 確かに前にファミレスで食べたカレーを先輩に「イマイチやなぁ」と言われて、 後で小声で「僕、すごく美味かったんですけど」と言ってた。 別にその時に言えばよかったのにと思ったけど、そういう事は 気になるねんなぁと （笑） みんなで換えのアミ代１００円を誰が出すかじゃんけんまでしたのに、 アンチェインに焼肉代とウーロン茶代をご馳走して貰う。 ケチャップとマヨネーズとウースターソースが大好きなアンチェインは 食ってるとこを見ていても面白い （笑） 良い１年のスタートをきれたので好日。 １月５日 本日は部屋の整理。 と書いたものの整理も殆どせずに本を読んで過ごす。 体育館が休みの為に練習も休み。 格闘技を再開していなかったり、前のチームが解散した時に格闘技を やめていたら、こんな土日を過ごしているのか？と思うと・・・ 夜も遅くまで起きてしまい、正月気分が抜けず。 １月４日 本日は初出社。 １週間ぶりに工場に行く。 年末面倒臭くなってほっといた仕事や今年から割り当てられた仕事を ちょっとだけする。 本当は有給休暇をとっても良かったものの、月曜日から急に週５日 働くのはしんどそうだったので、まず１日だけ働いて、来週に備えて 慣らし運転をする事にした。 今日働いたら、また２日休みなので気が楽。 １月３日 本日は正月休み最終日。 読書と部屋の掃除を半々にして過ごす。 玄関からしてとんでもない事になっているので、整理をする。 本の整理もかたつむり位のスピードでやる。 ちょっとましになったものの・・・ 今年は５００円貯金と平行して筋トレもする事にした。 年末に到着して箱のままに入れていたトレーニング器具も開ける。 |
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| 太ももメイクマスターという商品らしい。 足に挟んだり、胸に挟んだり、頭の上で折り曲げたりするモノ。 出品者の人は全然使っていなかったみたい。 早速足に挟んで太ももを細くする運動をした。 結構バネがきついので、足の挟む力がつきそう。 食事制限だけで痩せるのは無理が有るので、筋肉を付ける 事にした。 落札金額が１円、送料１３５０円で合計１３５１円。 まだ体が動くので、５０までは筋トレをして体を鍛える事にした。 １月２日 本日もお正月休み。 昼前に起きて実家に帰る。 夜には帰って来て本の続きを読み始める。 夜中の３時に読了。 アメリカの実際にあった絵画贋作事件の犯人が書いた本。 少しずつ悪に手を染めて最後にバレてしまった話。 面白かったものの４００頁はちょっと長い （笑） オークションに出品して、騙している訳ではないけど、相手を釣る テクニックをかなり使ったグレーゾーンを続けていた。 最後にやったのが、１３万ドルも値段が上がってしまったので、 注目を浴びて逮捕、起訴となる。 店主は誠実にしているので、なんか非が有るとすぐに返金する。 相手が送料を持った場合なら返金している。 しかし先月から以前の半分くらいしか売れていないので、全くトラブル無し。 良いのか悪いのか・・・ １月１日 本日は元旦。 昼過ぎに起きてのんびりと本を読んで過ごす。 食べるものを用意していない事に気がついた。 それで食べたのが、レトルトカレー・・・ まだお節を食べていないのに「お節も良いけど、カレーもね」状態 (-_-;) 休みに入ったら読もうと思っていた長編に挑戦。 |
目次
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コミック |
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